Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine und damit essenziell für Muskeln, Gewebe, Enzyme und viele Körperfunktionen. Sie fördern Regeneration, Energie und ein starkes Immunsystem. Proteine selbst sorgen für Muskelkraft, Zellaufbau und Leistungsfähigkeit. Bei Stress, intensiver Belastung oder erhöhtem Bedarf kann eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein.

Spurenelemente sind Mineralstoffe, die wir nur in kleinsten Mengen brauchen, die aber viele lebenswichtige Funktionen erfüllen. Sie unterstützen Stoffwechsel, Immunabwehr, Hormone und den Zellschutz. Besonders Zink trägt zu einer normalen Immunfunktion bei, fördert Haut, Haare, Nägel und unterstützt die Zellteilung. Da der Körper Spurenelemente nicht selbst bildet, ist eine regelmäßige Zufuhr über Ernährung oder gezielte Ergänzung wichtig.